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Viva o vinagrete: comer cebola e tomate juntos garante benefícios em dobro

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Acompanhamento essencial para as carnes do churrasco e do prato de feijoada, o vinagrete não somente realça os sabores dos pratos como também pode ser excelente aliado da saúde, já que a combinação entre cebola e tomate do preparo é uma "bomba" de nutrientes.
Comer vinagrete faz bem para a saúde

Cebola previne câncer e fortalece os ossos

Estudos apontam ainda que o consumo regular de cebola pode ajudar a prevenir tipos comuns de cânceres e melhorar a densidade óssea, reduzindo assim os riscos de fraturas e osteoporose.

O alimento ainda fortalece o sistema imunológico, diminui o colesterol ruim e melhora o funcionamento do intestino.

Tomate ajuda a evitar câncer de estômago

Boa fonte de vitaminas e minerais, o tomate é conhecido por melhorar o desenvolvimento de dentes, ossos e músculos e também a proteger o sistema imunológico.

O alimento é rico em licopeno, um fitoquímico que dá a cor ao alimento e um dos principais responsáveis pela prevenção de dois tipos de cânceres grav…

Estes são os oito deputados federais que traíram Bolsonaro

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Estes são os oito deputados federais que traíram Bolsonaro
A revista Época de hoje diz que Bolsonaro apresentou aos principais líderes da Aliança pelo Brasil a lista dos sete deputados federais que o traíram no PSL:
Nereu Crispim (RS), Felipe Francischini, Delegado Waldir, Júnior Bozzella, Joice Hasselmann, Nelson Barbudo e Julian Lemos.

E mais o senador major Olímpio.

PL do PCdoB do poliamor e “casamento” entre pais e filhos será votado dia 21

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O Projeto de Lei (PL) nº 3369/2015 de Orlando Silva (PCdoB) reconhece como família “todas as formas de união entre duas ou mais pessoas“, e “independente de consanguinidade” e será votado em Comissão da Câmara de Deputados em Brasília (DF) na próxima quarta-feira.

Por esta regra estariam regulamentados “casamentos” que podem incluir, por exemplo, um pais com seu filho, o pai com a filha, mãe com a filha, mãe com um filho, ou qualquer combinação entre pais e filhos. Mas pode ser ainda mais amplo, incluindo mais pessoas de dentro ou de fora da família, com infinitas possibilidades como casamento do pai várias filhas, filhos e outras pessoas de fora da família, mãe com filhos, filhas e outras pessoas de fora, pessoas de outros parentescos como avós, tios, enteados/enteadas etc.

Na prática, qualquer agrupamento de pessoas passa a ser reconhecido como família.

O projeto será votado na Comissão de Direitos Humanos e Minoria (CDHM), na Câmara de Deputados em Brasília, na próxima quarta-feir…

‘A Fazenda’: Sabrina Paiva faz máscara facial e Rodrigo brinca: ‘’Máscara espanta marido’'

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Sabrina cuida da pele e Rodrigo Phavanello faz piada: ‘’Máscara espanta marido’

Os confinados do reality show rural, ‘A Fazenda’, receberam uma visita para lá de especial, na tarde desta sexta-feira (6).

Os atores Thiago Rodrigues e Dani Moreno, do elenco da próxima novela da Record TV, ‘Amor Sem Igual’, se juntaram aos peões para assistir o teaser da trama.

Depois que os convidados se foram, Sabrina Paiva resolveu tirar um tempinho para cuidar de si mesma e colocou uma máscara facial.

“Tá na hora, semana passada não fiz nada nessa cara”, declarou.

Entretanto, o namorado da ex-miss, o ator Rodrigo Phavanello resolveu brincar com a beldade.

“Vou até colocar minha máscara, porque não dá não. Essa máscara é espanta marido”, falou.


Sem se incomodar com a piada, a finalista entrou no clima descontraído e rebateu o comentário.

“Bota a venda, porque eu vou sair uma princesa a hora que eu tirar. Cansei de ser feia, agora quero ser bonita”, disse.
Fonte : Ana Maria

Cinco alimentos para comer antes de praticar alguma atividade física

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É preciso lembrar que a alimentação é um dos pilares para se obter os resultados desejados

O verão se aproxima e é neste período do ano que as pessoas mais procuram fazer suas matrículas em academias. Além de aprender sobre os exercícios que vão ajudar a emagrecer e a turbinar os músculos, é preciso lembrar que a alimentação é um dos pilares para se obter os resultados desejados.

— O treino é um estímulo para a construção de tecido muscular, é catabólico, ou seja, ele quebra tecido para mais tarde, através da alimentação e do descanso, gerar mais músculos — explica Luiz Fernando Guimarães, especialista em medicina esportiva.

A alimentação correta é a responsável por repor todos os nutrientes e a energia utilizados pelo nosso organismo durante o treinamento, seja ele aeróbico (que contribui para a perda de peso) ou de musculação.

— As proteínas ingeridas são as responsáveis pela manutenção e construção dos músculos. Por isso é importante balancear a dieta durante o dia. O equilíbrio e…

Deputado federal mineiro entra com representação contra cantora Ludmilla por música 'Verdinha'

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Menos de cinco dias após o lançamento oficial do clipe de seu novo hit "Verdinha", a cantora Ludmilla já causa polêmica e pode até acabar sendo investigada por apologia ao crime, pelo menos no que depender do deputado federal mineiro Cabo Junio Amaral (PSL). O parlamentar entrou com uma representação contra a funkeira na Polícia Federal (PF) e no Ministério Público Federal (MPF), além de requisitar uma moção de repúdio na Câmara dos Deputados. Apesar da música não citar em momento nenhum o nome maconha, segundo o parlamentar, a letra fala sobre plantar, vender e usar a droga.


O videoclipe oficial da música foi lançado no último dia 29 de novembro e, desde então, já teve mais de 4,5 milhões de visualizações no Youtube. na gravalção, Ludmilla aparece andando entre uma plantação de alface, vestida como uma fazendeira, enquanto fuma um cigarro. Há também momentos em que várias pessoas aparecem rindo em meio a uma plantação "enfumaçada". Segundo a assessoria de impren…

Torta Tiramisu Vegana; confira como preparar essa delícia

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Torta Tiramisu Vegana; veja o passo a passo desta receita Sabemos que é sempre bom inovar na cozinha, não é mesmo? E nada melhor que preparar a deliciosa Torta Tiramisu Vegana, produzida pela Luísa Mendonça, da Confeitaria Conflor.

Essa receita é ideal para veganos e também para quem deseja mudar os hábitos na cozinha, retirando qualquer ingrediente de origem animal.

Caso essa ideia seja nova para você, não se assuste! Você irá se surpreender com o sabor.


Rendimento: 1 torta de 20cm, com 12 fatias
Tempo de preparo: 1h30m.

INGREDIENTES:

Base:
3 xícaras de amendoim
1 ½ xícara de passas pretas
¼ xícara de café artesanal

Camada de chocolate:
350g de castanha de caju
100ml de água
3 xícaras de passas pretas
300 ml de leite de coco
6 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de chá de café artesanal.
1 colher de chá de agar-agar

Camada Branca:
1 xicara de castanha de caju
240 ml de leite de coco
2 colheres de sopa de óleo de coco
4 colheres de sopa de passas brancas.
½ colher de chá de ágar-…

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